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通称「メタボ腹」とも呼ばれる、ぽっこりお腹は、内臓脂肪が多くつき過ぎた状態です。さて、椅子に座ったままでも実践できるお腹ヤセに効果的な運動のうち、あてはまらないものはどれ? [健康なるほどクイズ]

通称「メタボ腹」とも呼ばれる、ぽっこりお腹は、内臓脂肪が多くつき過ぎた状態です。さて、椅子に座ったままでも実践できるお腹ヤセに効果的な運動のうち、あてはまらないものはどれ?
              
                                                        
                                      
腰ねじり


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